В этой статье я выражу свое субъективное мнение. Вы можете с ним согласиться, либо не согласиться, но я считаю важным поделиться им с вами.
Из опыта консультирования и работы в длительных индивидуальных программах с женщинами в области психологии отношений и семейной психологии я пришел к важным наблюдениям и выводам.
Очень часто специалисты (психологи, консультанты и др.) рассматривают своих клиентов как людей, у которых в голове, в психике что-то “сломалось”.
Конфликты в семье, агрессия, эмоциональные качели, непонимание, обидчивость, тревожность — не важно. У вас в голове что-то “сломалось”, и это надо “починить”.
Женщина рассматривается как машина, которую нужно “сдать в ремонт” и пересобрать. Тут детальку заменил, тут подкрутил, там чего-то долил, и вперед — машина вроде бы должна поехать.
Такой подход имеет место быть, однако мой опыт и практика привели меня к иному взгляду и иным выводам.
Ко мне обращается женщина с проблемами в семье: придирки от мужа, обесценивание, агрессия, грубость, постоянная ругань и ещё целый букет сопутствующих проблем.
Можно, конечно, считать, что у этой женщины что-то не то с психикой и её нужно “лечить” и “чинить”.
Более того, я часто сталкивался с ситуациями, когда женщины сами себя считали нездоровыми, больными, говорили, что у них с головой что-то не так, и тому подобное.
Нередко такое отношение к себе связано со следующими факторами:
- Какое отношение женщина считывает из внешнего мира — от родных, близких, коллег и т.д.
- Какие материалы она уже успела изучить в сети относительно своих проблем.
- Какие посылы она слышала от специалистов, с которыми уже общалась в попытках преодолеть имеющиеся трудности.
Иными словами, приходя ко мне на консультации, женщина уже заведомо могла считать себя психически нездоровой или неполноценной.
Однако мой опыт взаимодействия с клиентами показал совершенно другую картину.
Практически всегда психика женщины была в здоровом состоянии.
Что я имею в виду?
Если вернуться к аналогии с машиной, которую нужно чинить, чтобы она ехала дальше, я бы переделал её следующим образом.
Женщина уже является “машиной на ходу”. Она уже может ехать. Никакие детали не сломаны, и ничего чинить не нужно.
Да, у неё есть определенные проблемы, например:
- Эмоциональная напряженность
- Неадекватная самооценка (заниженная или завышенная)
- Конфликтность
- Сниженные коммуникативные навыки
- Недоверие к людям
- Защитные и протестные формы поведения
- Повышенная агрессивность
- Высокий уровень тревожности
- Обидчивость
- Неуверенность в себе, в завтрашнем дне
Значит ли это, что у такой женщины проблемы с психикой? — Нет. Далеко не всегда.
Значит ли это, что с ней нужно взаимодействовать как с “больной”? — Нет. Ни в коем случае.
Значит ли это, что она столкнулась с жизненными трудностями и не может найти ответы на важные для неё вопросы? Да. Это почти всегда именно так.
Но нет же — многие психологи и другие эксперты, работающие с людьми, словно специально загоняют своих клиентов в угол, “запугивают” их.
Говорят, что у них и первое, и второе, и пятое, и десятое, и вообще куча “тараканов” и психологических проблем, которые придется разгребать долго и упорно, словно авгиевы конюшни.
Моя практика и опыт говорят о том, что проблемы, приведенные выше как пример (а также многие-многие другие) нельзя в полной мере считать психологическими проблемами, с которыми нужно вести работу.
Это проблемы-следствия, которые имеют свою базу. Можно сказать, что все они — как нездоровые, пожухлые листья на дереве.
Можем ли мы вылечить листья, воздействуя непосредственно на них?
Нет.
Для того, чтобы листья стали здоровы, мы начинаем лучше ухаживать за ветками, стволом и, самое главное, — за корнями. Ведь именно корни, в конечном итоге собирают питательные вещества и влагу, которые распределяются на всё дерево.
Да, мы можем распылить на листья какую-нибудь химию, и они протянут чуть дольше. Но затем они опадут и, если с корнями проблема, то новые листья снова будут больны.
Возвращаясь к женщинам, испытывающим проблемы в отношениях, семье, общении, я утверждаю: у подавляющего большинства из них нет психологических проблем.
Они просто “потерялись” и не могут найти ответы на важные для себя вопросы.
И вопросы эти носят экзистенциальный характер:
- Как относиться к себе?
- Кто я и что я в этом мире?
- На что ориентироваться при принятии важнейших жизненных решений?
- На что опереться в трудных ситуациях?
- Как найти саму себя настоящую и то, к чему я стремлюсь на самом деле?
- Как взаимодействовать с другими людьми?
И так далее.
Человек с проблемами в жизни далеко не всегда психически нездоров.
Гораздо чаще он просто не знает ответы на эти и многие другие вопросы. И именно это незнание, именно это непонимание и создает те самые проблемы-следствия, с которыми мы сталкиваемся в различных сферах жизни, в том числе, в семье и отношениях.
И завершить я хочу, вернувшись к аналогии с машиной.
Вы не поломанная машина, которую нужно чинить. Вам не нужно в техцентр — вам нужно скорректировать направление движения поворотом руля, который уже у вас в руках.
Если вам нужна в этом помощь — обращайтесь. Помогу найти именно ваши важные вопросы и ответы на них.
Дмитрий Науменко.
Пишите по вопросам консультаций и сопровождения, подписывайтесь, добавляйтесь в друзья:
