Часто слышу от своих клиенток, что мужчина их критикует.
Кто-то критикует “аккуратно”, словно исподтишка, постоянно отравляя женщине жизнь и настроение.
Кто-то действует более прямолинейно и открыто, но без явных оскорблений.
А кто-то абсолютно не стесняется в выражениях, может орать, оскорблять и унижать свою женщину.
Происходит это на самых разных стадиях отношений.
Одна пара только недавно начала жить вместе.
Другая — уже молодая семья, пусть и с небольшим “стажем”.
Третья — уже давно сформировавшаяся семейная система из мужа, жены, детей и родственников как с той, так и с другой стороны.
И везде картина может быть более или менее похожей:
- Придирки без повода
- Претензии на ровном месте буквально из ничего
- Фоновая агрессия: мужчина часто ходит недовольным, насупленным, мрачным
- Периодические “взрывы” могут чередоваться с затишьями, когда может казаться, что всё спокойно и хорошо
- Зачастую с мужчиной невозможно даже спокойно поговорить, не говоря уже о том, чтобы о чём-то договориться
При этом поводы для разногласий и критики появляются в любых сферах жизни, будь то бытовые вопросы, готовка, воспитание детей, внешний вид женщины, её общение за пределами дома (подруги, родственники и т.д.), работа и самореализация, досуг и многое другое.
Кажется, не найдется такой области, где мужчина не нашел бы поводов придраться к ней и покритиковать.
В итоге женщина неделя за неделей, месяц за месяцем и год за годом живет в обстановке постоянного стресса и давления и всерьез задумывается о разводе или расставании.
Дома — критика и придирки.
Поехали вместе по делам — подколы и насмешки.
Принимают дома гостей — постоянные нервы и волнение.
Если добавить к этому мелочность, принципиальность а, подчас, и жестокость мужчины, то картина становится ещё более полной и становится понятно, что жить в таких условиях элементарно опасно.
Безусловно, каждая семья и каждая пара может переживать взлёты и падения, сталкиваться с краткосрочными трудностями в отношениях. Это нормально.
Но если в вашей совместной жизни проблема тянется уже многие месяцы и годы, это повод не только задуматься, но и начать действовать.
С одной стороны, это важно для психологического здоровья женщины, а с другой — для здоровья физического. Нередко в таких отношениях женщины начинают чувствовать постоянную усталость, недомогание, испытывают головные боли и страдают от бессонницы и перепадов давления.
В более сложных и запущенных ситуациях из-за стрессов и сбоя гормональной регуляции начинаются проблемы с дыхательной и пищеварительной системами организма, репродуктивной системой и опорно-двигательным аппаратом.
Психическое напряжение начинает переходить в тело и разрушать его нормальное функционирование.
Огромная проблема при этом заключается в том, что многие женщины начинают заниматься “самолечением”, но применительно не к телу, а к своему психическому состоянию.
В попытках разобраться с проблемой самостоятельно, они читают статьи, смотрят видео по теме, проходят различные мини-марафоны и т.д.
- Часть женщин ищет ответ на вопрос, как изменить в мужчине какие-то его качества и особенности поведения.
- Другая часть хочет найти готовые ответы, что делать в той или иной конкретной ситуации общения.
- Кто-то в целом начинает изучать материалы по тому, как правильно взаимодействовать друг с другом в близких отношениях.
- Ещё часть женщин начинает изучать особенности мужской психологии.
- И так далее, и так далее.
Однако если посмотреть правде в глаза, то всё это — не очень эффективные способы.
Если мы хотим напрямую изменить другого человека и его поведение, то заведомо проигрываем, поскольку изменить мы можем только себя. И через себя, возможно, уже другого человека.
Если мы ищем готовые ответы на свои вопросы, то постоянно сталкиваемся с тем, что советы могут не работать. Они написаны какими-то людьми, исходя из их личного опыта и их жизненной ситуации.
Но у нас ведь может быть совсем по-другому. Даже если ситуации и проблемы внешне очень похожи, их суть, их внутреннее наполнение могут различаться очень сильно.
Именно поэтому чужие советы и рекомендации могут не только не помочь вам и вам отношениям, но и ещё больше осложнить ситуацию.
Если женщина пытается решить вопрос через правильное общение с мужчиной, то тоже обычно попадает в сложную ситуацию.
Почему? Потому что все советы по грамотному выстраиванию общения работают только в одном случае: когда человек абсолютно внутренне спокоен и уравновешен. Они работают, когда человеком не владеют сильные эмоции.
Но ведь в этом-то и проблема. Женщина может испытывать от одной-двух до целого спектра сильных негативных эмоций как раз в тот момент, когда мужчина её критикует.
Рекомендации же по правильному общению рассчитаны на ситуации, когда у нас спокойное эмоциональное состояние, а психика функционирует ровно и стабильно.
Ну и, конечно же, попытки изучить особенности мужской психики — тоже не очень эффективное решение. Несмотря на то, что у “среднего” мужчины действительно есть отличия от “средней” женщины, важно понимать, что:
- Во-первых, далеко не факт, что ваш мужчина является таким вот “средним” (да и вы тоже)
- Во-вторых, даже если вы оба “средние”, это никак не исключает всех ваших многочисленных индивидуальных особенностей
Каждый человек уникален как по факту своего рождения, так и благодаря жизненному пути, который он прошел, поэтому пытаться найти решение в каком-то “усредненном” формате — идея не очень рабочая.
Более того, я уверен, что многие из вас уже пробовали такой подход и закономерно в нём разочаровались.
Поэтому, когда женщины пытаются разобраться с проблемой постоянной критики от мужчины самостоятельно, обычно это заканчивается безрезультатно по одной простой причине: практически все используемые способы слишком общие и поверхностные.
В них нет индивидуального подхода, не учитывается жизненный опыт и нюансы ситуации конкретного человека.
Важно понимать, что общие советы и рекомендации всегда направлены на наше сознание, в то время как в борьбе сознания и бессознательного всегда побеждает второе — именно поэтому проблема не уходит, а продолжает существовать вопреки всем нашим стараниям.
Пока мы не приведём в порядок свою бессознательную часть, никакие мыслительные усилия не позволят нам получить сколь-нибудь ощутимый и устойчивый результат.
Часто мы пытаемся работать только на внешнем, самом очевидном уровне. Мы смотрим только на ситуацию, только на проблему и пытаемся её решить.
При этом забываем о том, что любая проблема в отношениях имеет свои корни, имеет своё ядро, из которого она развилась и выросла.
Забывая про этот факт или игнорируя его, мы просто топчемся на месте. Вроде много чего изучаем, пытаемся делать, а результата практически нет.
Решение проблемы должно проходить одновременно на двух уровнях — как на сознательном, так и на бессознательном. Только такой подход позволяет нам согласовать между собой работу эмоций и разума, привести в баланс свое психическое состояние.
И только из этого состояния сбалансированной психики мы оказываемся способны и готовы решать возникающие проблемы и принимать важные жизненные решения.
Причем сделать это можно быстро. Вместо того, чтобы долгие месяцы и годы ходить вокруг да около, используя поверхностные методы или устаревшие психологические подходы, вы почувствуете и увидите реальные изменения в своих отношениях с мужчиной уже в течение нескольких дней.
Если вам нужна в этом моя помощь — подписывайтесь на канал и пишите в личные сообщения.
Дмитрий Науменко.
Пишите по вопросам консультаций и сопровождения, подписывайтесь, добавляйтесь в друзья:
