Специально не писал, что у 99% — всё-таки 95% будет ближе к правде.
Итак, по моему опыту и моей статистике у 19 из 20 женщин отношения рушатся из-за совершенно ужасной привычки и модели житья-бытья в “режиме крайностей”.
Да, такая вот неведомая абстракция как “крайность” зарубает на корню львиную долю всех отношений — особенно новых, слабых и ещё не окрепших (хотя и на “старичков” эта тенденция тоже вполне себе распространяется).
Давайте посмотрим на вопрос чуть со стороны и проведем некоторые аналогии.
Хорошо ли много пить? (я имею в виду воду)
Вроде бы не очень. Большая нагрузка на почки, отёчность и что-то ещё в таком роде.
Хорошо ли мало пить? Тоже так себе идея. Наступит обезвоживание организма, в клетках нарушаются важные биохимические реакции, и до добра всё это тоже не доведет.
Отлично, смотрим дальше.
Хорошо ли быть очень щедрым?
На первый взгляд — ничего плохого. А на самом деле? Слишком щедрый человек всё раздаст, а себе и близким ничего не оставит.
Очевидно, не самая хорошая история.
Хорошо ли быть скупердяем и скрягой? Тут всё понятно. Очевидно, что с такой личностью мало кто захочет иметь дело, и это верный путь в изгои.
Ещё пример.
Хорошо ли быть супер смелым?
Ну вы уже понимаете, к чему я клоню. Быть супер смелым — кратчайшая дорога к приключениям на какую-нибудь нашу мягкую точку даже без нашего на то желания.
Как говорится в одной небезызвестной шутке: “В мире всегда есть место для подвига. Главное держаться от него подальше.”
Ну и наоборот — хорошо ли быть супер осторожным и жутким перестраховщиком?
Тоже сомнительно. Как правило, такие персонажи упускают массу интересных возможностей и проживают весьма печальную, скучную, посредственную и до боли предсказуемую жизнь.
Таким образом, крайности — это всегда большая проблема. Это всегда тупик. Это всегда скользкая дорожка.
А что же с отношениями?
Как вы понимаете, всё абсолютно то же самое.
- Будем слишком добры — найдутся желающие нами манипулировать.
- Будем слишком суровы — не за горами постоянные разборки и конфликты.
- Будем ходить с восторженно-дебильной улыбкой — нормальные мужчины обойдут стороной.
- Будем ходить с противозачаточным лицом — никто с нами и знакомиться не станет.
- Будем слишком жертвенны и лояльны — на шею нам сядут и ножки свесят.
- Будем слишком эгоистичны и непримиримы — привет развод / расставание.
Безусловно, очень многие пары и семьи привыкли жить и строить “качельные” отношения. Хотя по факту тут и “строить” ничего не надо — оно само так выходит.
Нравится ли им это? Кому-то и какое-то время — да.
Буря эмоций. То вверх, то вниз. То обожаю, то глаза б мои не видели. То поцапались и разбежались, то бурный секс и эйфория.
Постоянная раскачка по эмоциям, драйв, подседание на определенные гормональные коктейли и прочее-прочее.
Некоторые даже думают, что отношения и должны таким быть.
Однако вернемся к большей части людей, которые понимают, что история с качелями — типичный невротический цикл, характеризующий нездоровые отношения, обремененные тем или иными видом психоэмоциональной зависимости.
И тогда становится ясна ключевая мысль: если мы хотим иметь здоровые психологически зрелые (и кстати, счастливые) отношения, нам нужно просто выйти из крайностей.
Элементарно.
Во-первых, нам нужно отказаться от самой идеи, что здоровые счастливые отношения могут быть постоянно очень яркими, страстными и супер-эмоциональными. Да, они могут быть такими, но только некоторую часть времени, не более того.
Как говорится, “Извините, гонка за удовольствиями откладывается”.
Зато в здоровых отношениях постоянно присутствуют взаимопонимание и доверие, уважение и способность договариваться, уравновешенное общение без жутких вспышек агрессии и постоянных ссор на “высоких” эмоциях.
Ну и, конечно, это забота и душевная теплота, возможность быть самой собой, минимум обид и недомолвок, внимательное отношение к потребностям и желаниям друг друга.
Во-вторых, нужно искренне захотеть и начать учиться жизни и отношениям в балансе.
Именно к этому я и привожу своих клиенток. Тех женщин, которые стремятся выбрать “срединный путь”, найти “золотую середину”.
Для них отношения и семья — это не то место, где они хотят “американских горок”.
Им не нужны постоянные взлеты и падения, сближения и отдаления. Они не гонятся за супер-страстями в отношениях.
Они хотят выстроить свою личную жизнь вокруг ценностей баланса, внутренней гармонии и психологической безопасности.
Самое важное для них — это любовь и принятие, и именно это они хотят обрести в своих отношениях.
Поэтому моя задача — во-первых, максимально продвигать концепцию выхода из крайностей, а во-вторых — помогать женщинам реализовать её на практике в их жизнях.
Непосредственно в отношениях, в семьях, с учетом всех внешних и внутренних факторов, которые могут этому препятствовать.
Поэтому, если вы понимаете, что в ваших отношениях точно нужно двигаться в сторону равновесия, гармонии и золотой середины — обращайтесь, и мы запустим процесс прекрасных и желанных изменений в вашей жизни.
Пишите по вопросам консультаций и психотерапии, подписывайтесь на Telegram-канал: