Лекция "Уныние и депрессия"

Тип товара: видеолекция

Формат файла: mp4

Размер: 1 часть - 1,46 Гб, продолжительность: 1:05:38
2 часть - 1,46 Гб, продолжительность: 59:04
3 часть - 1,46 Гб, продолжительность: 1:03:17


Цена: 750 р.


Что вошло в лекцию?

1. Понятие уныния и депрессии

- Понятие уныния и депрессии в психологии, медицине, религии;
- Объединение понятий уныние и депрессия;
- Уныние как процесс, разрушающий гомеостаз;
- Депрессия и пессимизм как защитные функции организма;
- Уныние как реакция на очищение души.

2. Разновидности депрессии

- Дистимия;
- Постнатальная депрессия;
- Невротическая депрессия;
- Эндогенная депрессия;
- Соматизированная депрессия;
- Анестетическая депрессия;
- Адинамическая депрессия;
- Маскированная депрессия.

3. Признаки уныния и депрессии

- Формы проявления уныния в жизни;
- Уровни проявления депрессии.

4. Причины уныния и депрессии

- Как зарождается уныние;
- Связь уныния и потребностей;
- Ощущение "Всё не по-моему";
- Иллюзия контроля событий;
- Жалость к себе;
- Обращённость взгляда на самого себя;
- Жалобы на судьбу;
- Бесконтрольное блуждание ума;
- Отсутствие вдохновения;
- Ощущение "Мне все должны";
- Отказ от смирения;
- Самобичевание и бездействие;
- Нежелание искать свое предназначение и следовать ему;
- Несовместимость уныния и веры;
- Поиск счастья вовне;
- Телесная концепция самовосприятия;
- Нежелание принять Божественную волю;
- Страх перед будущим и "неизлечимые" болезни;
- Вера в себя и свои желания;
- Неспособность быть довольным полученному;
- Запланированные ожидания.

5. Механизм работы депрессии

- Развитие депрессии во взаимодействии людей;
- 5-ступенчатая модель развития уныния;
- «Спираль уныния».

6. Уныние и депрессия в отношениях

- Главная причина депрессии у мужчин и у женщин;
- Как избежать депрессии в отношениях мужчины и женщины;
- Семейные традиции и уклад жизни;
- Концентрация на чувствах и желаниях.

7. Уныние и депрессия как общественные явления

- Депрессия как мировая эпидемия;
- Депрессия и уныние как механизм регуляции общественной и экономической жизни.

8. Как преодолеть уныние и депрессию?

- Разочарование. Уныние как ресурс для перемен;
- Уровни работы с унынием и депрессией;
- Способность радоваться;
- Свободное время и праздность;
- Непосильная работа и чрезмерная ответственность;
- "Добродетель - не груша...";
- Вдохновение и энтузиазм;
- Уровни целей;
- Отрицательные впечатления;
- Благодарность;
- Память смерти;
- "Всё должно быть по моему плану!" (парадокс развития личности);
- Хозяин судьбы;
- Свобода от человеческих ценностей;
- Сравнение себя с другими;
- Уныние и покаяние;
- Кто такие самоубийцы;
- 4 совершенных состояния;
- Смирение и анестезия;
- Кто мы есть в этом мире;
- Критика и осуждение в свой адрес;
- Вера в будущее.

9. Что поддерживает в нас депрессию и мешает ее преодолеть?

- Наши выгоды от состояния уныния;
- Кому ещё нужна наша депрессия.

10. Неэффективные способы преодоления депрессии

- Бытовые способы. Уход в развлечения;
- "Маятник позитива";
- Радость в 3 гунах;
- Самобичевание и смирение;
- Медикаментозный подход;
- Визуализации, аффирмации и оккультные техники.