Есть женщины, которые больны «эффектом соревновательности».

Они живут с твёрдым убеждением, что обязательно нужно показать всем и каждому свою сообразительность, находчивость, правоту, хитрость, ум, и вообще, всех победить:)

Конечно, если вы выступаете в национальной сборной по тяжелой (или даже легкой) атлетике, то это, может быть, и неплохо. Там действительно надо всех победить, поэтому в том же спорте без соответствующего настроя делать обычно нечего.

Но в обычной-то жизни зачем? Ну зачем вам соревноваться со всеми подряд и (порой) даже не замечать этого?

Вы действительно думаете, что построить отношения с мужчиной проще, если постоянно показывать им, какая вы молодец, как вы всех умнее, быстрее и хитрее?

Увы, это не так…

Прочные шаблоны, засевшие в голове с детства, часто не дают взглянуть на ситуацию другими глазами и понять, что лучшим вариантом для женщины будет не выпячивание своих достоинств (в т.ч. обозначенных чуть выше), а умелое их использование на благо как себе, так и отношениям с мужчиной.

«Женщина-понты»

«Женщина-понты», которая только и ищет, где бы показать свое превосходство над мужчиной, почти всегда остается либо со своими понтами, либо с мужчиной.

Так уж устроено, что сильный пол от таких особ просто воротит.

Понятно, что в большинстве случаев женщины в этом не виноваты. Они стали жертвами «культурно-экономического просвещения» в век рыночных отношений и гонки достижений. И это грустно.

Но мы не об этом. Отмотать киноленту на двадцать, тридцать, сорок лет назад мы, увы не в силах, потому посмотрим, чем мы можем поправить ситуацию в моменте.

1. Ищите поводы для его похвалы

За мужские поступки и качества, разумеется.

Не надо хвалить его за красивые глаза!

Почему? Потому что он не приложил для этого усилий. Хвалить нужно в тех ситуациях, когда мужчина сделал хоть что-то для получения результата или продемонстрировал желательные мужские качества.

Сразу важное примечание:
Не нужно рассыпаться в благодарностях за очевидные вещи. Куда лучше действовать по принципу: «Твоё поведение достойно, и я это заметила».

Просто дайте мужчине знак: «Я отметила твои старания, ты молодец». Будьте уверены — он воспримет это правильно.

Играйте, веселитесь — пусть это будет ваше развлечение — отмечать «значками» те ситуации, когда мужчина вроде бы делает очевидные вещи, однако при этом радует вас.

Подержал вам дверь? Помог снять пальто? Застегнул сапог на ножке? Отлично! Скажите с кокетством, легким жеманством и манерностью: «Благодарю вас!»)

Не забывайте об этой лёгкой, непринужденной игре — она работает очень сильно, особенно на длинное плечо.

Со временем молодой человек, а потом (надеюсь) и муж будет вам подыгрывать и сам начнёт испытывать от этого неподдельное удовольствие. А значит — будет искать и другие способы сделать вашу жизнь приятнее и радостнее.

2. Работайте сообща, на общую цель

Речь не о том, что вы должны работать в одном НИИ в одном отделе, или о совместном бизнесе.

Речь о том, что вам стоит идти с мужчиной к одной и той же цели, а не гнуть свою линию.

Но, но, и еще раз но! Для этого нужно эту самую цель совместно выработать. Вы будете смеяться, но если этого нет, то получаются парадоксальные вещи. Люди вроде бы и любят друга друга, но идут непонятно куда.

Он, например, весь в работе, в делах, в мегаполисе, и ему не до детей (в том плане, что их даже нет в проекте). Он хочет заработать побольше на некое «светлое будущее».

А она хочет жить за городом, потихоньку ковыряться в земле и растить минимум 3 детишек. И финансы для нее отнюдь не на первом месте.

Она хотела бы, чтобы муж чаще был с ней и с детьми, и ее устроит более скромная жизнь, которую муж считает недопустимой.

Вот вам и «вилка». И совместить это непросто…

А если люди даже не проговорили свои желания и цели? Это оно и есть.

3. Устраните установку «Я должна быть лучше, чем ты»

Когда рождается эта установка?

Когда женщина не умеет адекватно воспринимать свою ценность. Когда убеждена в том, что для получения любви необходимо постоянно выдавать на гора одно достижение за другим.

К чему это приводит?

К тому, о чём мы говорили в самом начале: из-за желания быть любимой и значимой женщина ошибочно встает на путь самоутверждения в многочисленных мелочах, чтобы показать, что она, как человек, чего-то стоит.

4. Мужчина должен быть вашим лучшим другом

Если мы говорим об отношениях с мужем — это бесспорно.

Если мы говорим об устоявшихся, но еще неофициальных отношениях — почти то же самое.

Единственное исключение — это ситуация начала отношений и интенсивных ухаживаний.

Поскольку данная стадия выполняет принципиально иную роль, на ней сложно говорить о том, что мужчина и женщина должны быть друг для друга лучшими друзьями.

Дружеский подход — это чувство плеча, уверенность в том, что можно получить от другого человека понимание и поддержку.

Он просто исключает язвительные усмешки, вроде: «Я ж тебе ещё сразу балбесу сказала — надо было делать так и так, и всё было бы как надо»).

Сомневаюсь, что такой вариант работает среди женщин-подруг, но среди друзей мужчин он не то что не работает — он просто не применяется.

5. Что делать, если очень хочется поругаться на мужчину?

Безусловно, мы все не святые, и придерживаться хотя бы того, что описано выше, ох как непросто…

Отсюда вопрос: как же быть, если внутри так и тянет высказать мужчине всё, у вас на душе?

Может быть, есть какой-нибудь серый вариант между чёрным «наорать» и белым «стерпеть и задавить в себе»?

Безусловно есть.

Итак, мы выяснили, что набрасываться на мужчину с обвинениями не сильно разумно. Равно как и прикидываться матерью Терезой и без конца терпеть, терпеть и терпеть.

Понятно, что он мог поступить как полный балбес (в вашем понимании), однако он-то не хотел, чтобы все вышло именно так.

Он либо думал, что делает всё как нужно, либо просто ошибся, что и привело к неким негативным последствиям.

Отсюда решение очень простое: вместо так называемых экстрапунитивных конструкций, т.е. обвиняющих во всех бедах других людей, используйте конструкции импунитивные, т.е. направленные и не на мужчину, и не на себя.

Экстрапунитивные реакции — это гнев и раздражение на мужчину.

Интрапунитивные реакции — это депрессия и чувство собственной вины.

И, наконец, импунитивные реакции — это реакции, при которых мы условно перекладываем вину на некие неопределенные силы или обстоятельства.

Поэтому на мужчин не нужно орать. Удержитесь и используйте более нейтральный вариант. Скажите нечто вроде:

«Я очень расстроена тем, что ситуация сложилась именно так…»
— «Кошмар, почему же нам так не повезло?…»
— «Жаль, что так получилось, всё это крайне неприятно…»
— «Очень печально, что мы оказались в таком положении…»

Вы скажете:

— Для чего все эти «игры»?
— Как я могу сказать такое, когда он… (и дальше его по батюшке и по матушке)?
— Как я могу говорить так спокойно, когда он всё испортил?
— Как я могу говорить всю эту чушь, если он вел себя совершенно безалаберно?

Захотите адекватно общаться с мужчиной — будете.

Захотите долгосрочных отношений — будете.

Захотите, чтобы мужчина вас ценил — будете.

Еще раз: мы не говорим, о том, что обязательно нужно промолчать или (тем более), сразу искать проблему в себе. Нет.

Мы говорим всего лишь о нормальном человеческом отношении, которое позволит мужчине чувствовать себя лучше рядом с вами, а именно это является гарантом того, что он захочет быть рядом с вами и развивать уже имеющиеся отношения.

Дело за вами. Что в вас окажется сильнее: установка, что мужчина — ваш конкурент и оппонент, или что он ваш союзник и друг?

И пусть вас не смущает кажущаяся простота и очевидность ответа, ведь на 95% нами руководят трудноконтролируемые бессознательные мотивы.

А это, в свою очередь, значит, что путь к цели может и затянуться, если мы не можем или не хотим постоянно удерживать её в фокусе своего внимания.

Пишите по вопросам консультаций и психотерапии, подписывайтесь на Telegram-канал:

Написать в Telegram Написать в Telegram
Написать в WhatsApp Написать в WhatsApp
Психолог Дмитрий Науменко в Telegram Мой Telegram-канал