«Товарищ» справа на фото явно чувствует себя спокойнее и увереннее )

Работая с клиентами, я часто слышу одно и то же желание.

Конечно, женщины, как правило, обращаются с какой-то конкретной проблемой, однако почти все приходят к тому, что хотят ощущать себя уверенно и спокойно в общении с мужчиной, мужем, мамой, коллегами и т.д.

Решение ситуации — да. Однако за ним стоит стратегически более правильное желание находиться в уверенном и спокойном состоянии.

Из такого состояния любые вопросы как личного, так и рабочего характера решаются в разы легче и быстрее.

В таком состоянии человек куда меньше подвержен импульсивным словам и поступкам, которые могут напрочь “убить” годы его стараний и вложений в какой-либо весомый жизненный проект, будь то отношения, семья, карьера или бизнес.

Поэтому, в конечном счете, когда я выясняю у женщин, а чего бы они на самом деле хотели вместо той проблемной ситуации, с которой они обратились, очень многие говорят именно про спокойствие и уверенность.

Так что же нам нужно для спокойствия и уверенности?

Если отвечать кратко, то для этого нужна конгруэнтность.

Что это такое?

Это согласованность внутреннего состояния человека, его психики с его внешними проявлениями (слова, поступки, реализованные решения и т.д.).

Это согласованность информации, которую транслирует человек, на вербальном и невербальном уровнях.

В более широком смысле конгруэнтность — это целостность, самосогласованность личности, когда у человека нет внутренних конфликтов и противоречий на уровне представлений, убеждений, мыслей и даже ощущений.

Т.е. конгруэнтный человек — это человек, который умеет быть искренним и все части его личности уверенно работают на единую цель.

Например, такая женщина легко может выразить своё мнение и свою позицию в конфликте (вместо того, чтобы умолчать о ней).

Она не будет делать вид, что рада, когда на самом деле испытывает грусть, гнев или разочарование.

Её слова и действия будут согласованы и будут работать ей во благо вместо того, чтобы заключать её в оковы и подавлять.

Если смотреть на конгруэнтного человека со стороны, то с ним очень приятно общаться, иметь дело или строить длительные отношения.

Почему?

Просто потому, что он гармоничен и сбалансирован.

Это не значит что такая женщин похожа на супервуман (а мужчина на супермена). Нет.

Она может быть не в духе. Она может быть уставшей. У неё может быть спад энергии и т.д., но, при этом она всегда остается всё тем же целостным, сбалансированным человеком.

Причем конгруэнтность — штука очень интересная. Невозможно её просто взять и “прокачать”, потому что за её отсутствием или дефицитом всегда лежит страх.

Страх, который, с одной стороны, может человеком осознаваться как имеющаяся проблема, а с другой — находиться на задворках сознания, когда человек не отдает себе отчета в истинных причинах проблемы.

При этом страх зачастую несёт и дополнительные функции:

— Не позволяет человеку даже прийти к пониманию того, насколько важно быть конгруэнтным

— Подбрасывает человеку данные о том, что всё в порядке, и он уже конгруэнтен при том, что это не так

Таким образом, страх, как более корневая причина проблем, либо создает эффект незначимости для значимого и действительно важного вопроса, либо сбивает человека с толку, заявляя ему, что и так уже всё нормально, а проблема где-то там, далеко, вовне — в других людях, ситуациях, обстоятельствах.

Поэтому шаги здесь только такие: страх → конгруэнтность → уверенность и спокойствие → решение проблемы.

Простая и логичная последовательность, по которой, тем не менее, реально нужно пройти, чтобы в отношениях, карьере, бизнесе и в жизни в целом произошли желаемые изменения.