Недавно прочитал интересную статью. В последнее время на фоне бурного развития генеративного ИИ и чат-ботов у людей всё чаще стала появляться новая форма зависимости.

Многие подсели на “общение” с ИИ-ботами, проводя за этим занятием много часов ежедневно и практически отключаясь от реальности.

Начинается всё как бы безобидно, ведь ничего страшного от небольшого “диалога” не будет. По крайней мере, так кажется.

А дальше человек начинает избегать общения с реальными людьми, игнорировать работу, учёбу и близких людей. Все его мысли оказываются заняты тем, когда в следующий раз можно будет “поговорить” с чат-ботом.

Механизм зависимости предельно прост. Чат-боты:

— Всегда доступны

— Не осуждают и умеют “слушать”

— Обучаются под пользователя

Получается гремучая смесь из “дружелюбия”, “эмпатии” и моментальной реакции, дающая мощный стимул для выработки дофамина, что максимально сближает этот вид зависимости с азартными играми и соц. сетями.

При этом, что интересно, зависимость развивается не только у тех, кто использует ботов-компаньонов (нацеленных в большей степени на “общение”), но и у тех, кто использует ИИ-инструменты для работы и развлечений.

Если честно, то раньше я не слышал о том, что ещё в 2023 году подросток из Флориды покончил с собой после переписки с чат-ботом, а его мать подала в суда на компанию Character AI. И, надо полагать, что это не единичный случай — просто о многом мы даже не знаем.

Более того, один из лидеров в области искусственного интеллекта компания OpenAI выявила, что у активных пользователей ChatGPT и других ИИ-ассистентов наблюдаются повышенные уровни одиночества, тревожности и социальной изоляции, а также снижение числа реальных социальных контактов.

Всё это выливается в проблемы с отношениями, учёбой, работой, приводит к нарушениям сна и эмоциональным срывам.

Так себе картинка, учитывая, какими темпами сейчас ИИ внедряется в нашу жизнь.

И я сейчас совсем не про то, что искусственный интеллект — это плохо. Нет, это нейтрально само по себе.

ИИ может нести как положительные, так и отрицательные эффекты просто как инструмент в руках конкретных людей, которые его разрабатывают и используют.

Самое главное, что я хотел бы подсветить в этом посте — это то, что, к сожалению, появился ещё один инструмент, который позволяет людям “убежать” в зависимость.

Я не говорю о том, что ИИ создает зависимость. Нет. ИИ просто позволяет реализовать зависимость, которая у человека уже есть.

Почему? Потому что зависимость — лишь следствие психологического неблагополучия, следствие невротических состояний, в которых находится данный конкретный человек, и с которыми он пытается справиться.

Поэтому, если раньше психологические защиты-зависимости были связаны, прежде всего, с химическими зависимостями, игроманией, залипанием в соц. сетях и т.п., то в последнее время ко всему этому уверенно добавляется чрезмерное использование технологий ИИ.

И, точно так же ИИ-зависимость выливается в аналогичный измеримый вред как для жизни самого человека, так и для жизней людей из его окружения.

Можно ли что-то с этим сделать глобально?

Вряд ли. Развитие ИИ будет идти дальше в любом случае, и эксперты считают, что настоящее время — это лишь начало масштабной волны ИИ-зависимости, которая нас ещё только ожидает.

Понятно лишь одно: для того, чтобы быть устойчивым к любым формам зависимостей, необходимо психологическое здоровье.

Когда наша психика оздоравливается, зависимости уходят из нашей жизни как класс — они становятся просто не нужны. Мы можем быть счастливыми и свободными напрямую, без посредников.