5 Проверенных Моделей Общения и Поведения, Которые Привлекут к Вам Достойных Мужчин в Ближайший Месяц.

PDF книга (готовые
инструкции для женщин)

Скачать книгу бесплатно->

Видеолекция "Гражданский брак: как не вляпаться, и как выпутаться?"

В этой лекции мы разберём со всех сторон такое интересное общественное явление, как "гражданский брак" (т.е. сожительство).

Вы узнаете всю его истинную поднаготную и сможете сделать осмысленный выбор.

Особенно рекомендуется к просмотру юным девушкам, а также мамам девочек.

Подробнее->

Бесплатный видеокурс "11 золотых правил общения с мужчиной"

11 проверенных способов общения с мужчиной для улучшения отношений.

Истинно женский подход к достижению целей.

Простые и понятные рекомендации.

Готовые фразы и предложения на каждый день.

Скачать бесплатно->

Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.


Эмоции: не сдерживать, но правильно выражать

Многочисленные сайты пестрят статьями о том, как сдерживать свои эмоции и чувства, сдерживать свой гнев, сдерживать эмоции в отношениях с мужем / ребенком, сдерживать свою агрессию и т.д.

Но тут возникает логичный вопрос: «А зачем сдерживать, если можно выразить?»

Понятно, что выразить можно очень по-разному. Это как кулинарное искусство: из одних и тех же ингредиентов кто-то приготовит блюдо так, что его можно будет подавать в лучших ресторанах мира, а кто-то так, что похлебка для свиней и то будет вкуснее.

Поэтому вопрос в том, чтобы выразить, но не как попало, а адекватно, правильно.

А что значит правильно? Значит так, чтобы был эффект и не было отрицательных последствий для обеих сторон.

Ведь если удается добиться нужного эффекта и при этом не уродовать отношения, то зачем что-то сдерживать и подавлять, верно?

Однако в реальности всё не так просто. У большинства женщин в головах, сердцах и душах живет одна из двух сомнительных установок. Давайте на них посмотрим.


1. Я всё стерплю... (Девочка забитая / мазохист)

Если спросить у таких женщин, почему они готовы всё терпеть и постоянно давить свои чувства, то можно услышать потрясающие ответы, смысл которых ёмко можно обозначить так:

- Я же готовлюсь стать его женой!
- Он же мой парень / мужчина!

Такие девушки для себя решили, что раз уж судьба была к ним столь благосклонна, что одарила их некими молодыми людьми, то они, в знак благодарности (то ли судьбе, то ли мужчине...) должны забыть себя и погрузиться в «служение» своему кавалеру.

И это при том, что кавалер даже не догадывается о том, что она готовится стать его женой и (что еще печальнее), даже не считает её своей девушкой. Так, знаете, потусить на выходных. Хорошо провести время без лишних проблем.

А она тут со своим «служением» и готовностью «всё простить и всё стерпеть». Странновато.

И мы сейчас намеренно не говорим о последствиях, а рассматриваем только лишь саму готовность к этому.

И если эта готовность есть, то следует насторожиться — похоже, что-то идёт не так.

«Ладно» — скажете вы, «с ухажерами понятно, худо-бедно можно согласиться… Ну а как же муж? Я же его жена!»

Да, жена. И что с того?

Неужели вы собираетесь всю жизнь тихо терпеть просто потому, что ваш выбор оказался не самым лучшим и не самым обдуманным? Просто потому что вы жена, а он - муж?

Спору нет — это может выглядеть круто. Эдакая обречённая целеустремленность. Однако правда заключается в том, что если женщина не освоит искусство «воспитывать» своего мужа, то придет к одному из следующих состояний:

1. Ощущение ложного героизма: «Я такая терпеливая — медаль мне!» (Ага. А лучше сразу орден) Тут женщина находит какое-то мазохистское удовольствие в том, как много всего она может стерпеть, как долго мучиться и при этом не сломаться.

2. Второй вариант — она уйдет в депрессию с постоянным фоновым страданием от того, что всю жизнь только и приходится, что терпеть «этого кровопийцу».

Понятно, что можно смешивать данные состояния в разных пропорциях, однако сути дела это не поменяет, а на выходе все так же будет красоваться некая нездоровая картина.


2. Я всё скажу! (Девочка боевитая)

Кроме «Девочки забитой» есть ещё «Девочка боевитая», девиз которой прямо противоположен. Она считает, что в человеке ничто не должно быть зажато — в том числе и эмоции. В том числе и самые негативные. Примерный её настрой можно описать так:

- Я ему сразу всё скажу — по горячим следам!
- Я этого так не оставлю!
- Чего это вдруг я буду молчать?!
- Такие вопросы надо сразу решать!

Нетрудно догадаться, что женщина с таким подходом к выражению чувств, скорее всего, прослывет либо «генералом в юбке», либо обычной истеричкой — в зависимости от того, какие эмоции будут в этом процессе преобладать (гнев, обида, раздражение и др.).

Так или иначе, данная модель поведения отнюдь не претендует на продуктивность, а в Ветхом Завете мы и вовсе найдем такие слова: «Так глупца убивает гневливость, и несмысленного губит раздражительность» (Книга Иова).

Кто-то уже проверил на себе справедливость данного утверждения, ну а кому-то это только предстоит...


Временной лаг

Что такое временной лаг? Это разрыв во времени между событиями, находящимися в причинно-следственной связи.

Так вот, возвращаясь к 2 сомнительным установкам, видим следующее: ни в одной из них не предусмотрено этого самого временного лага.

В случае с «Девочкой забитой» высказывания недовольства и своих эмоций не происходит в принципе — ни сейчас, ни потом.

В случае же с «Девочкой боевитой» всё накопленное «добро» выливается сразу, без какой бы то ни было задержки.

Мотивируется это обычно тем, что:

- «Потом неактуально будет…»
- «Потом уже запал пройдет…»
- «Не хочу потом снова эту тему поднимать, чтобы опять не поссориться...»

- и т.п.

Есть такие мысли? Конечно. Тем более, если вы особа горячая и нетерпеливая…

Но, увы, такая поспешность в отношениях будет их стремительно разрушать.

Так, в Книге Притчей Соломоновых очень точно подмечено, что «Благоразумие делает человека медленным на гнев ...» и что «У глупого тотчас же выкажется гнев его, а благоразумный скрывает оскорбление».

Кто-то может сказать: «Но это же путь к той самой «Забитой девочке! Ничего хорошего...» Однако не стоит спешить. Посмотрите еще раз на эти отрывки из Библии и обратите внимание на формулировки.

Слова «медленным на гнев» и «тотчас же выкажется гнев его» дают нам ясное понимание того, что глупо и неразумно выражать свои негативные эмоции именно мгновенно, однако никак не запрещают выразить их позже.

С большой долей вероятности вы сможете сделать это куда более уравновешенно и доброжелательно, что существенно повысит шансы на достижение желаемого эффекта.

Таким образом, наша задача состоит в создании того самого временного лага — задержки во времени между моментом, когда в нас вспыхивает недовольство, гнев, обида и моментом, когда эти чувства найдут свое выражение в виде слов.

Если в вас всё бушует, то отложите донесение своих чувств - на неделю, на пять дней, на 3 дня, но никак не меньше, чем на сутки.

И это будет единственно продуктивным вариантом реагирования и правильным способом выражения эмоций.

Берегите себя, других людей и ваши отношения. Помните, что «Есть золото и много жемчуга, но драгоценная утварь - уста разумные».

C уважением, Д.О. Науменко,
Ваш проводник в мире отношений.

Записаться на скайп-консультацию к Д.О. Науменко

Записаться на
Скайп-консультацию

Понравился материал?
Подписывайтесь и делитесь с подругами!




Нравится данный проект?
Примите участие в его развитии.



Добавьте комментарий:


Комментарии к материалу:


Науменко Д.О.:14-01-2017

Евгения, спасибо, что поделились своими мыслями и опытом! На самом деле так часто бывает...

Баланс находить мучительно тяжело, поэтому получается как в той поговорке - "из огня да в полымя")

Евгения:14-01-2017

Надо же... Я так пыталась избежать маминого принципа "я все скажу!", что стала "девочкой забитой". Я высказываю что-то крайне-крайне редко и так получается только спустя большой промежуток времени и спокойно. Никогда не задумывалась над тем что меня/ наши отношения может это "спасать". А сейчас прочитала статью и понимаю что нужно перестать замалчивать! Нужно всегда высказывать но с временным лагом. Я на себе проверила- 100% "отсрочка" работает! Ты говоришь не с гневом "высказаться какой он сам гад))" а с любовью "решить сейчас как быть потом если такой случай повториться" И если все точки расставлены до конца - не повторится уже идентичный конфликт! Вы уже все решите полюбовно!
Кстати, Дмитрий Олегович, моя мама сперва была молчуньей. А потом бомба быстренько взорвалась и она стала "девочкой сверхбоевой" т.е. одно выражение перетекло в другую форму

Науменко Д.О.:24-12-2016

Очень рад, Мария, что вы успешно осваиваете это непростое ремесло.

Это, действительно, крайне непросто, однако дает свои плоды на длинное плечо.

Мария:24-12-2016

А я очень даже согласна. Гнев безумно разрушителен. Нет ничего ужасней этого чувства, после ссоры с мужем. Тем более гнев вызывает у мужа ответный гнев, может быть у кого-то и не так. Если муж конечно хладнокровно вас обижает, я думаю можно и позлиться, но стоит подумать, как вы при этом выглядите, единственное возможное это детский гнев.
Вы говорили мне раньше, Дмитрий, то о чем написали. Но блин, как же это сложно.Практически невозможно сдержать гнев во время ссоры, но как говорил Христос, что невозможно человеку, то возможно Богу, надо молится. Для меня тоже еще очень сложно поднять тему после ссоры, я стесняюсь, не хочу возвращаться к обиде,кажется проще все забыть. Но на самом деле обиды накапливаются и убивают любовь. Сложно первый раз поднять тему, второй раз, но потом становится легче и вопрос решается.

Науменко Д.О.:23-12-2016

Смотрите, Ольга: всё должно быть пропорционально.

Если обида прямо-таки Вселенского масштаба, то можно выждать и неделю - это будет хорошо. Главное - в эту неделю не делать резких движений и вести себя в меру нейтрально.

Если же речь идет об обидах меньшей силы (что бывает куда чаще), то тогда и одного-двух дней вполне хватит.

Вообще, здесь тему можно развернуть сильно, и в комментарий это не уместить. Но, поверьте, почти всегда лучше выждать.

Единственное исключение - когда мужчина сам доброжелательно, участливо и заботливо у вас поинтересуется, что случилось. Вот тогда можете честно и так же дружелюбно ему ответить.

Ольга:23-12-2016

Впервые не согласна с вами, Дмитрий. Это что же получается, муж меня обидел, а я должна ждать неделю, чтобы ему об этом сказать? А что мне делать эту неделю, ходить улыбаться как ни в чем не бывало?...По-моему адекватнее сразу сказать, а не доводить ситуацию до абсурда. И, кстати, сразу станет ясно, у него случайно это вышло, я его не поняла или это так проявляется его отношение ко мне.


Будьте в курсе. Присоединяйтесь к нашему сообществу!


Подключайтесь к моему Telegram-каналу и получайте
дополнительный контент, которого нет на сайте


Наверх